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lunes, 4 de septiembre de 2017

ROLLITOS PRIMAVERA, Y NIGUN DE ALEGRÍA


Rollitos Primavera

 Es delicioso y lleva unos 20 minutos de preparación


PARA ESCUCHAR MIENTRAS LO PREPARAS
NIGUN DE ALEGRIA
interpretado por el conjunto HaLev VeHaMaian: El Corazón y el Manantial


RECETA

Cortar 2 succini o zapallito largo con la mandolina




 en rodajas  muuuuyyy finitas para que se puedan doblar fácilmente.

 
Remojar dos tomates desecados hasta que queden tiernos.
Tomar media taza del pure de frutos secos que usamos para hacer leche de almendras o cajú,
agregar los dos tomates remojados y condimentar con levadura nutricional, sal negra y condimentos a gusto
Triturar la mezcla y si es necesario agregar dos cucharadas de la ensalada a la pasta y triturarlo nuevamente.



Preparar una ensalada con quinoa cocinada, 
y toda clase de verduras cortadadas muy pequeñitas y condimentar.



  Tomar cada rebanada de zuccini untar con la pasta
y agregar una cucharadita de ensalada y enrrollar.


Servir con una gran ensalada verde, salsa pesto y mil hojas vegetariana, y papa dulce y zapallo cocinado. 
LeJaim veLaBriut









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